침산동 거북목치료 잘못된 자세습관으로 발생
거북목은 C자형 곡선을 가지고 있는 경추의 모양이 변형되고, 목이 앞으로 빠져 나오게 되는 상태를 말합니다. 옆에서 봤을 때 목이 어깨보다 2.5cm 이상 돌출되면 거북목에 해당됩니다. 경추의 모양은 머리의 하중을 분산해야하는데, 만곡이 소실되면 하중이 커져 목이 받는 부담이 커지게 됩니다. 고개를 앞으로 빼거나 숙이면 경추가 받는 압박이 약 12~27kg으로 증가하는데, 이러한 하중은 목뿐만 아니라 주변의 근육이나 힘줄 등의 조직에 부담을 주게 되고, 경추를 지나는 신경을 자극합니다. 이 때문에 목이 뻣뻣해지고 통증이 발생합니다. 목뿐 아니라 어깨 주위, 허리도 아프다. 팔 저림, 두통, 어지럼증이 동반될 수도 있어 스마일365한의원에서 검진받고 침산동 거북목치료하는 것이 바람직합니다...
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2024. 11. 10. 18:36