침산동 퇴행성관절염 노화 뿐 아니라 과한 사용으로 발생
날씨가 추워지면서 혈관이 수축되고 혈액순환이 불량해져 퇴행성 관절염으로 인한 통증이 악화될 수 있습니다. 그래서 본격적인 겨울 추위에 앞서 관절 통증을 예방하기 위한 준비가 필요합니다. 침산동 퇴행성관절염 환자의 경우 체온 관리가 가장 중요합니다. 체온을 36~38도로 유지하기 위해 여러겹 옷을 겹쳐 입는 것이 좋고, 반신욕이나 족욕, 사우나 등으로 혈액순환을 촉진하고 온찜질이나 무릎 담요 사용으로 관절을 따뜻하게 보호하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 침산동 퇴행성관절염은 노화 뿐 아니라 과한 사용으로 발생합니다. 그리고 남성보다 여성이 발병 시기도 빠르고 발병률도 높은 편입니다. 여성은 중노년 이후 갱년기를 지나면서 호르몬 변화를 겪어 골밀도가 급격하게 낮아지고 관절이 약해지기 때문입니다. ..
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2024. 12. 22. 22:07