칠성동 골반통증 신체 정렬이 무너져 발생하는 다양한 문제
골반은 신체의 중심부에 위치하여 상체와 하체를 연결합니다. 이러한 골반의 정렬이 깨지면 신체 전반에 걸쳐 불균형이 생기고 여러 가지 통증을 유발합니다. 특히 발의 기능 이상이나 잘못된 자세, 근육 불균형 등 여러 요소가 복합적으로 작용하여 이러한 문제가 발생합니다. 특히 한쪽 다리를 꼬고 앉는 습관이나 한쪽으로만 무게를 싣고 서 있는 자세는 골반을 비대칭적으로 만들고, 지속되면 골반이 한쪽으로 기울어지게 하면서 칠성동 골반통증을 유발합니다. 또한, 한쪽 다리에 체중을 실어 오래 서 있는 습관도 골반의 불균형의 큰 원인이 됩니다. 장시간 앉아 있는 생활은 엉덩이와 허벅지 근육을 약화시키기 쉬우며, 이로 인해 골반이 기울어지면 허리와 고관절에도 칠성동 골반통증을 유발할 수 있습니다. 이를 오래 방..
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2025. 1. 6. 01:07