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스마트폰을 장시간 하게 되면 머리를 아래로 구부정하게 숙이는 자세를 취하게 되는데 이때문에 목 주변의 근육과 인대가 약해지게 됩니다. 경추의 부담으로 함께 나타나는 일자목, 침산동 거북목 증상이 발생하면 어깨와 목 통증, 심한 경우 두통과 턱관절 통증이 나타납니다.
거북목, 일자목 증후군의 원인은 무척 다양합니다. 머리나 목을 앞으로 빼고 있는 습관, 높은 베개를 사용하거나 사고 등의 외상으로 목뼈에 손상을 받는 경우, 장시간 낮은 컴퓨터 화면을 바라보는 경우, 스마트폰 사용으로 목을 장시간 숙이고 있는 경우 등이 원인이 됩니다.
침산동 거북목의 경우 목이 경직되면서 뒷목이 아프면서 어깨가 심하게 결리는 증상, 양어깨의 높이가 다르거나 양쪽 귀나 턱의 높이가 다른 증상, 수면장애 및 피로감, 위 기능저하 등이 나타날 수 있습니다.
거북목과 일자목을 방치할 경우에는 목뿐만 아니라 승모근, 어깨, 척추 등 다양한 부위에 만성통증이 생길 수 있고, 틀어진 몸의 균형으로 인해 디스크가 생길 수 있어 적절한 시기에 스마일365한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 한방치료와 함께 개인적인 관리가 병행된다면 보다 빠르고 원활한 회복을 기대할 수 있습니다.
스마일365한의원에서는 일자목과 침산동 거북목으로 인한 증상 개선과 초기 목 디스크 회복을 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸 등의 복합적인 한방치료를 진행합니다. 추나요법은 의료진이 손과 신체, 소도구 등을 활용해 환자분 틀어진 신체를 밀고당기는 자극으로 신체정렬을 바르게 하고 어혈을 제거해 기혈순환을 촉진하는 한방치료입니다.
경추정렬을 바로잡아 통증과 염증을 완화하고 기능회복을 돕는 추나요법은 개인마다 다른 체형을 고려해 문제가 되는 정확한 부분을 자극해야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그래서 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것을 추천드립니다.
환자분 체질에 맞는 약재를 구성해 조제되는 한약은 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 줄이면서 신체회복을 돕습니다. 그리고 손상된 경추주변 조직의 재생을 돕고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진을 돕습니다.
침산동 거북목, 일자목으로 발생하는 증상 개선에 도움되는 한약은 5대에 걸쳐 내려온 엄선된 처방을 바탕으로 인증된 최상품 약재만 사용하여 직접 제조합니다. 거북목 증상과 초기 목 디스크 진행정도 등을 고려해 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 경추주변 혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 줄여줍니다. 생약성분을 바탕으로 만들어져 부담이 적은 장점이 있습니다.
외에도 다양한 한방치료는 거북목으로 발생하는 문제와 초기 목 디스크 증상, 체질, 건강상태 등에 따라 다르게 적용되므로 검진 후 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 일자목과 침산동 거북목 등의 경추변형과 목 디스크는 한 번 발생하면 쉽게 나아지지 않고 재발하는 경우도 있어 한방치료와 함께 개인적인 관리가 중요합니다.
장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 틈틈히 스트레칭 해주고 바른자세를 유지할 수 있도록 신경써야 합니다. 스마일365한의원에서는 통합적인 한방치료로 거북목과 일자목 등의 경추변형으로 발생하는 문제개선과 초기 목 디스크 회복을 도와드립니다.
그리고 신체통증과 추나요법, 교통사고후유증, 1:1 맞춤 다이어트, 체형교정, 성장, 여성질환, 불안장애, 수면장애, 스트레스, 공진단, 경옥고, 1:1 맞춤보약 등 진료합니다. 매일 밤 8시까지 진료하며, 주말과 공휴일에는 3시까지 진료하고 있으므로 참고하셔서 이용에 불편없으시길 바랍니다.
