고성동 추나치료한의원 신체 구조의 불균형을 바로잡아 통증을 완화
고성동 추나치료한의원 신체 구조의 불균형을 바로잡아 통증을 완화 오랜 시간 한 자세를 지속하게 되면 자신도 모르는 사이에 몸이 조금씩 틀어지고 전체적인 척추 불균형을 가져옵니다. 허리, 목, 어깨, 무릎 등 다양한 부위에 통증이 이어지기도 합니다. 척추 불균형은 몸 안의 내부 장기의 균형마저 깨뜨리기 때문에 이후 건강상태에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 틀어진 신체 정렬 및 굽은 어깨를 예방하기 위해서는 평소 스마트폰이나 PC 등을 사용할 때 곧은 자세를 유지하도록 신경써야 합니다. 또 틈틈이 스트레칭을 해서 수축된 어깨 근육을 이완시켜주는 것이 좋습니다. 그리고 무엇보다 신체 불균형으로 인해 발생하는 통증과 여러 증상이 의심된다면 적절한 시기에 고성동 추나치료한의원에서 검사와 한방..
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2025. 4. 27. 19:52