칠성동 근막동통증후군 뻐근함과 담 걸린 증상
평소 앉은 자세 등 한 가지 자세를 오랜 시간 유지하거나 운동량이 부족한 분들이 경우 담이 걸리거나 신체 곳곳의 통증을 경험하게 됩니다. 흔히 담에 걸렸다는 표현을 사용하는 칠성동 근막동통증후군은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 근막에 갑작스러운 스트레스가 가해지거나 근육이 과도하게 긴장하면서 통증이 유발되는 증상을 말합니다. 근막에는 통증 유발점이 있는데, 이 곳이 자극되면서 극심한 통증이 나타나고 자율신경 증상까지 발생하는 것입니다. 통증 유발점은 만졌을 때 아플 뿐만 아니라 경련이나 근육의 지속적인 위축과 약화를 유발합니다. 가벼운 칠성동 근막동통증후군은 휴식을 취하며 마사지나 스트레칭으로 경직된 근육을 풀고 진통제 등을 이용해 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 증상이 개선되지 않고 통증이 이..
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2024. 8. 4. 00:56