고성동 근막동통증후군 과한 긴장과 잘못된 자세습관으로
업무와 공부를 하기 위해 장시간 같은 자세를 유지한 경우 목과 어깨에 불편함을 느끼게 됩니다. 이 통증은 흔히 담이 왔다고 표현되기도 하지만, 의학적으로는 고성동 근막동통증후군이라 합니다. 근막통증증후군은 근막이라고 불리는 근육을 감싸는 얇은 막에 통증 유발점이 생기면서 통증이 발생하는 상태를 말합니다. 근막이 긴장하거나 염증이 생기면, 근육이 뭉치고 압통이 나타나며 통증이 근막 주변으로 퍼지게 됩니다. 이 증상은 대부분 어깨와 목 부위에서 자주 발생하지만, 모든 근육에서 발생할 수 있습니다. 주로 잘못된 자세나 반복적인 근육 긴장이 원인이 되며, 일상적인 습관이 큰 영향을 미칩니다. 고성동 근막동통증후군으로 인해 유발점이 활성화되면 목과 어깨 근육을 지배하는 신경을 압박하여, 관련 근육을 긴장..
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2024. 9. 2. 19:20